ブッダの教えと心理学から、偽りのない生き方(=ヴァルネラビリティ)によって自己肯定感を育み、生きづらさを解消する方法をご紹介します #ヴァルネラビリティ #自己肯定感 #自信 #心理学 #仏教 #勉強会 #ワークショップ
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